همه ما در طول زندگی از کمبود وقت و نداشتن فرصت کافی برای رسیدگی به مشغلههای زندگی و انجام کارهای مورد علاقهمان ناراحت بوده و هستیم. حال تصور کنید با انجام اقدامات ساده و قابل انجام بتوانید مدت خواب خود را کم کنید اما بصورت علمی و درست که نه تنها موجب احساس کسالت و بیحالی در روز بعد نشود؛ بلکه حتی انرژی بیشتری در روز بعد داشته باشید. با خواندن این کتاب و آشنا شدن با نحوه کار خواب و عوامل مؤثر بر روی آن، به سادگی میتوانید به این هدف برسید.
برای تهیه کتاب میتوانید با انتشارات فانوس اندیشه آقای حسینی به شماره 7739392-0251 تماس بگیرید
با سلام
خیلی ممنون واقعا کتاب خوبیه و روی خواب من که خیلی تاثیر خوبی گذاشت
مرسی